過度上網(wǎng)成“隱形殺手” 3600萬老人健康堪憂
2012年05月17日 15:13
如今，老年人的晚年生活逐漸豐富，很多老年人也迷上了網(wǎng)絡。數(shù)據(jù)顯示，截至2011年底，我國50歲以上網(wǎng)民比例已達7.2%，以總網(wǎng)民數(shù)量5.13億計算，這一群體達3600余萬人，并且還在快速增長。有專家指出，伴隨中老年人上網(wǎng)人數(shù)的快速增長，中老年網(wǎng)民在網(wǎng)絡安全問題及長時間上網(wǎng)導致的健康問題兩個方面，應引起社會關(guān)注。
今年的母親節(jié)，鮮花等傳統(tǒng)禮品受到冷落，幫老媽“管”電腦，成為"母親節(jié)"年輕人送給母親禮物中的新寵。在騰訊電腦管家的官網(wǎng)上，“幫e時代老媽管電腦”主題活動格外吸引眼球。
或許很多兒女和小李的處境相同，由于工作原因不能陪伴媽媽的身邊。媽媽一個人在家上網(wǎng)，看新聞，玩游戲，跟網(wǎng)上的好朋友聊天打牌，不知不覺，在電腦前一坐就兩三個小時。
由于長時間盯著屏幕，使用鼠標和鍵盤，媽媽便出現(xiàn)了身體不適。常常感到眼睛疲勞，手腳無力，并且伴有食欲不振、胸悶氣短、血壓升高等癥狀。小李得知情況后便帶媽媽去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷說：“身體并無大礙，多休息，加強營養(yǎng)，注意鍛煉。”小李從醫(yī)生那里了解到，原來媽媽患了“上網(wǎng)綜合癥”。
有網(wǎng)友戲稱，像小李媽媽這樣的情況，如果能有一個定時提醒老媽休息的“電腦小管家”就好了。專家表示，即便如此，老年人上網(wǎng)也要有節(jié)制，切莫過度。
1.老年人上網(wǎng)要有一個健康平和的心態(tài)。盡量少看刺激性強的電影和內(nèi)容；
2.作為初涉網(wǎng)絡世界的新手，老年人上網(wǎng)最好安裝知名的殺毒防護軟件，如QQ電腦管家，以防掉進網(wǎng)絡騙子設置的誘惑陷阱。
3.不能戀網(wǎng)，一定要適量。利用QQ電腦管家旗下的健康助手進行休息提醒，可以有效避免因長期坐在電腦前引起的腰椎、頸椎等許多部位的損傷。
（編輯：Jesse）
